‘Mensen die mediteren, doen dat om uiteenlopende redenen. Zelf heb ik gemerkt dat het mij tot prettiger gezelschap voor mezelf maakt. Dat gun ik een ander ook.’ Bewoner en beoefenaar Michael Frijda begeleidt wekelijks een meditatie in de Boomsspijker. Inmiddels is het breed bekend hoe actieve beoefening van meditatie ons kan helpen om het leven iets voller te beleven, maar zeker ook als anti-aanbaklaag tegen stress, somberheid en verslaving. Michael zal je meenemen in de basis van meditatie, en iets vertellen over de werking. Wees welkom!
Aanmelden kan bij Floortje via fschouten@dock.nl of 06 599 02 655
Locatie: Boomsspijker, Recht Boomssloot 52
Kosten: Op basis van donatie
